睡眠のお悩みの入口：いびき・無呼吸・日中の眠気・不眠
まずは症状から入り、必要に応じて簡易検査→精密検査、CPAPや口腔内装置まで段階的にご案内します。保険診療・地域連携で安全に実施します。
🔎 要点まとめ
- 検査は段階的：症状評価 → 簡易検査 → 必要時にPSG（精密検査）。
- 治療の選択：CPAP・口腔内装置（OAT）・生活指導を重症度と合併症で最適化。
- フォロー：導入後2–4週／3か月／以後3–6か月で継続支援（装着率・症状・副作用）。
まずはこちら（はじめての方へ）
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは
定義・重症度・合併症リスク、検査と治療の全体像。
CPAPの流れ
適応・導入手順・マスク選び・トラブル対処・フォロー計画。
口腔内装置（OAT）
適応・作成手順・効果判定・副作用と対応（歯科連携）。
症状から探す
- いびき・呼吸停止：同室者の指摘、息苦しさ、夜間覚醒。
- 日中の眠気／集中困難／起床時頭痛：ESSなど簡易スコアの導線。
- 不眠・早朝覚醒：生活指導・薬物療法・CBT-Iの併用。
- 夜間頻尿：SAS・循環動態・前立腺との関連に注意（投稿）。
検査の流れ
- 問診・診察：症状・合併症（高血圧・糖尿病・心血管）を確認。
- 簡易検査（在宅）：重症度と治療方針の当たりを付ける。
- PSG（精密）：必要時に連携施設で実施、治療適応を最終判断。
治療の選択とフォロー
- CPAP：中等症以上や合併症ありに推奨。装着率・漏れ・乾燥対策。
- 口腔内装置（OAT）：軽症〜中等症・体位依存などに適応。歯科連携。
- 生活指導：体重・飲酒・鼻炎治療・睡眠衛生。
- フォロー：導入後2–4週 → 3か月 → 以後3–6か月。データ確認と症状評価。
読み物・アップデート（投稿）
よくあるご質問（FAQ）
まずは何から受ければ良いですか？
症状の確認と簡易検査から始めます。結果でPSG（精密検査）や治療選択（CPAP/OAT）を検討します。
CPAPと口腔内装置はどちらが良いですか？
重症度や合併症、装着のしやすさで決めます。中等症以上はCPAPが第一選択、軽症〜中等症や体位依存はOATの適応があります。
フォローはどのくらいの頻度ですか？
導入後2–4週、3か月、その後は3–6か月ごとに確認します。装着率・症状・副作用・機器トラブルを点検します。
しもやま内科（船橋市）
千葉県船橋市芝山4-33-5｜駐車場7台・提携駐車場あり｜京成バス「千葉セントラル」「大慶山」停より徒歩1分
千葉県船橋市芝山4-33-5｜駐車場7台・提携駐車場あり｜京成バス「千葉セントラル」「大慶山」停より徒歩1分
ご相談は：047-467-5500
👨⚕️ この記事の監修医師
下山 立志（しもやま たつし）
しもやま内科 院長／日本内科学会 総合内科専門医／日本糖尿病学会 糖尿病専門医・指導医／日本循環器学会 循環器専門医／日本老年医学会 老年病専門医・指導医／日本甲状腺学会 甲状腺専門医
しもやま内科 院長／日本内科学会 総合内科専門医／日本糖尿病学会 糖尿病専門医・指導医／日本循環器学会 循環器専門医／日本老年医学会 老年病専門医・指導医／日本甲状腺学会 甲状腺専門医