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FreeStyleリブレで運動時の血糖変動を管理するには？ FreeStyle Libre（フリースタイル リブレ）は、上腕に装着し、血糖をスキャンで確認できるCGM（持続血糖モニタリング）機器です。 ...

🔊 このページの要点 糖尿病でも運動は重要！ただし低血糖や足病変に注意 血糖値の自己チェックと医師の助言をもとに安全に行いましょう 歩行・筋トレ・ストレッチなど継続しやすい方法がカギ ...

糖尿病に関して疑問や不安のある方へ。 このページでは、糖尿病の検査・治療・生活習慣に関するよくある質問に対し、船橋市のしもやま内科が専門医の視点で丁寧にお答えします。 1型糖尿病・2型糖尿病・妊娠糖尿 ...

骨粗鬆症とは？ 骨粗鬆症は、骨がもろくなり骨折しやすくなる病気です。特に高齢者や閉経後の女性に多く見られます。 主な症状とリスク 骨折（特に背骨、股関節、手首） 身長の低下 背中や腰の痛み 姿勢の変化 ...

亜鉛は私たちの体内で幅広く働いている欠かせないミネラルです。 味覚、免疫、皮膚や髪の健康、細胞の修復や再生などに関与しており、不足すると様々な不調が現れます。 ところが、亜鉛不足は初期には自覚しにくく ...

尿酸値（血清尿酸値）が高めの方が痛風や腎障害を防ぐために押さえておきたい“食事療法のコツ”を、日常で実践しやすい形にまとめました。 ポイントは ①プリン体の摂取を適切にコントロール ②尿酸を尿に溶かし ...

🔊 このページの要点 カーボカウントは、食事の炭水化物量に合わせてインスリン量を調整する方法です。 1型糖尿病やインスリン治療中の2型糖尿病で有用で、C/I比やISFを用いて実践します ...

この記事のポイント SAP療法の基本から最新機種780Gまでわかりやすく解説 しもやま内科（船橋市）の糖尿病専門医によるサポート体制 よくある質問に専門医が回答 SAP療法とは？ SAP（Sensor ...

拡張期血圧が高いと良くないのか？ 「下の血圧だけが高いんです。」 そんなご相談を多く受けます。いわゆる「下の血圧」、医学的には拡張期血圧といいます。ちなみに「上の血圧」は収縮期血圧といいます。脈圧（血 ...

🚶‍♂️ いびき・軽い無呼吸の対策に、マウスピースという選択肢 「いびきがうるさいと家族に言われる」「CPAPを勧められたが抵抗がある」——こ ...