📘 要点
- マスクのクッションは毎日、チューブと水タンクは週1回がお手入れの目安です
- 洗浄はぬるま湯と中性洗剤でやさしく行い、十分にすすいで陰干しします
- 熱湯・漂白剤・消毒用アルコールは、素材を傷めることがあるため避けます
- 本体・圧センサー・多くのフィルターは水洗いできません(取扱説明書に従ってください)
- ぬめり・白い粉・取れないにおいは、劣化のサインのことがあります
- クッションは3〜6か月、チューブ・ヘッドギアは6〜12か月が交換の目安です
CPAP(シーパップ)は毎晩使う機器です。お手入れの頻度と方法を決めておくと、皮膚トラブルやエア漏れを防ぎ、機器を長く使うことができます。このページでは、部品ごとの洗浄の頻度・洗い方・乾かし方と、洗ってはいけない部品、交換の目安をまとめました。
お手入れが必要な理由
- 密閉性の維持——クッションに皮脂や汗が付くと隙間ができ、エア漏れや圧の低下につながります
- 皮膚トラブルの予防——汚れが残ると、かぶれや赤みの原因になります
- 清潔の維持——加湿器の水を放置すると、ぬめりやにおいの原因になります
- 機器の寿命——適切な乾燥と保管が、マスクやチューブの劣化を遅らせます
毎日のお手入れ
| 部品 | 内容 |
|---|---|
| マスクのクッション | ぬるま湯と中性洗剤でやさしく洗い、十分にすすいで陰干しする。洗えない日は、皮脂を拭き取るだけでも構いません |
| 加湿器の水 | 毎日交換する。使わない日は水を捨てて乾かす |
| フィルター | ほこりの詰まりや変色がないか、目視で確認する |
週1回のお手入れ
| 部品 | 内容 |
|---|---|
| チューブ(ホース) | ぬるま湯と中性洗剤で洗い、すすぐ。水が切れるように吊るして陰干しする |
| 加湿器の水タンク | 洗浄して乾燥させる。白い粉(水あか)が付いている場合は落とす |
| ヘッドギア・ストラップ | 必要に応じて手洗いし、よく乾かす(面ファスナーの効きを保つため) |
洗い方の手順
- マスク・チューブ・水タンクを分解する(取扱説明書で洗える部品を確認)
- ぬるま湯に中性洗剤を薄めて、やさしく洗う(ブラシを使う場合はやわらかいもの)
- 流水で十分にすすぐ(洗剤が残ると、肌の刺激やにおいの原因になります)
- 清潔なタオルの上や吊るした状態で、陰干しで完全に乾かす
- 乾いてから再び組み立て、ほこりを避けて保管する
洗浄方法は機種ごとに異なります
熱湯・漂白剤・消毒用アルコール・食器洗浄機は、変形や劣化、ひび割れの原因になることがあります。実際の可否は取扱説明書の指示を優先してください。
洗ってはいけないもの・注意が必要なもの
- 本体(圧を発生させる装置)——水洗いはできません。外側は乾いた布で拭く程度にしてください
- 圧センサー部・電気接続部——水が入ると故障の原因になります
- フィルター——水洗いできるタイプと、洗えないタイプがあります。多くの機種は交換式のため、取扱説明書でご確認ください
汚れ・トラブル別の対処
| 気になる状態 | 見られる原因と対処 |
|---|---|
| チューブの内側がぬめる | 洗浄後の乾燥不足や、加湿のしすぎが原因になります。洗浄と陰干しを徹底し、加湿のレベルを調整します |
| 水タンクに白い粉が付く | 水道水のミネラル分(水あか)です。毎日の水の交換と週1回の洗浄で予防できます |
| マスクのにおいが取れない | 洗浄と乾燥を行っても残る場合は、素材の劣化が進んでいる可能性があります。交換の目安を確認します |
| シリコンがベタつく・硬くなる | 劣化のサインです。エア漏れや皮膚トラブルの原因になるため、交換をご検討ください |
| 白い粉やほこりが本体周辺に付く | フィルターの目詰まりが疑われます。状態を確認し、必要に応じて交換します |
消耗品の交換の目安
| 部品 | 交換の目安 | 劣化のサイン |
|---|---|---|
| マスクのクッション | 3〜6か月 | シリコンの硬化・白濁・ベタつき、エア漏れの増加、皮膚のかぶれ |
| マスク本体・ヘッドギア | 6〜12か月 | ストラップの伸び、面ファスナーの効きが悪くなる、フレームのひび |
| チューブ(ホース) | 6〜12か月 | ひび割れ、内側の白い粉状の変化、接続部のゆるみ |
| 加湿器の水タンク | 6〜12か月 | 白いスケール(水あか)の付着、ひび、水漏れ |
| エアフィルター | 1〜6か月(機種・環境による) | 変色、ほこりのつまり |
交換の間隔はメーカーやレンタル契約によって異なります。保険診療でレンタルしている場合、消耗品の交換費用は月々の費用に含まれていることが一般的です。実際の交換時期は、レンタル業者または当院にご確認ください。非純正の互換品は、規格や密閉性が適合しないことがあるためおすすめしません。
よくあるご質問
Q. マスクは毎日洗う必要がありますか?
マスクのクッションは、毎日洗浄するか、拭き取りで清潔に保つことをおすすめします。皮脂や汗が付くと密閉性が下がり、エア漏れや皮膚のかぶれの原因になります。洗ったあとは十分にすすぎ、陰干しで乾かしてください。
Q. チューブ(ホース)はどう洗えばよいですか?
ぬるま湯と中性洗剤でやさしく洗い、流水で十分にすすいだあと、水が切れるように吊るして陰干しします。直射日光や高温は素材の劣化を早めるため避けてください。乾燥が不十分だと、ぬめりやにおいの原因になります。
Q. 熱湯で洗ったり、漂白剤や消毒用アルコールを使ってもよいですか?
熱湯や漂白剤、アルコールは、素材の変形や劣化、ひび割れの原因になることがあります。洗浄方法は機種ごとに異なるため、取扱説明書の指示に従ってください。迷った場合は当院またはレンタル業者にご確認ください。
Q. 加湿器の水タンクに白い粉が付きます。異常でしょうか?
水道水に含まれるミネラル分が乾いて残ったもので、水あか(スケール)と呼ばれます。水は毎日交換し、週1回は洗浄と乾燥を行ってください。こびりついて落ちにくい場合は、取扱説明書に記載された方法でお手入れしてください。
Q. 洗ってもマスクのにおいが取れません。
まず洗浄と十分な乾燥を行ってください。それでもにおいや変色、シリコンのベタつき・硬化が残る場合は、素材の劣化が進んでいる可能性があります。交換時期の目安を過ぎている場合は、レンタル業者または当院にご相談ください。
Q. 食器洗浄機や乾燥機で洗えますか?
食器洗浄機や高温の乾燥機は、変形・劣化の原因になることがあり、多くの機種で推奨されていません。使用可否は機種によって異なるため、取扱説明書でご確認ください。
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監修:しもやま内科 院長 下山立志(総合内科専門医・糖尿病専門医・循環器専門医・甲状腺専門医)
主な参考資料:日本呼吸器学会(監修)「睡眠時無呼吸症候群(SAS)の診療ガイドライン2020」(南江堂)/厚生労働省 診療報酬点数表・診療報酬改定通知(在宅持続陽圧呼吸療法関係)/各CPAP機器の取扱説明書
作成・更新:2026年10月4日|このページは一般的な医学情報の提供を目的としたものです。診断・治療方針は診察に基づいて判断します。
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最終更新日:2026-10-04
👨⚕️ この記事の監修医師
下山 立志(しもやま たつし)
しもやま内科 院長
日本内科学会 総合内科専門医
日本糖尿病学会 糖尿病専門医・指導医
日本循環器学会 循環器専門医
日本老年医学会 老年科専門医・指導医
日本甲状腺学会 甲状腺専門医
糖尿病、甲状腺、副腎など内分泌疾患の診療に長年従事し、地域密着型の総合内科医として診療を行っています。