🔊 このページの要点
- 血管エイジング（動脈硬化）は、脳梗塞・心筋梗塞の原因となります。実年齢より血管が老けている「血管年齢>実年齢」の方は要注意です。
- 船橋市のしもやま内科では、頸動脈エコーで血管の硬化・狭窄を評価。甲状腺エコーと同日検査も可能です。
- CAVI検査は当院では行えませんが、必要に応じて船橋市立医療センター循環器内科をご紹介します。
📍 船橋市で血管年齢・動脈硬化が気になる方へ
「健康診断で血管年齢が高いと言われた」「動脈硬化が進んでいるか心配」——血管の老化は進行すると脳梗塞や心筋梗塞につながります。船橋市・習志野市・八千代市・鎌ケ谷市の方で、血管エイジングの検査をお考えの方は、ぜひ当院へご相談ください。
📍 当院へのアクセス
住所：千葉県船橋市芝山4-33-5
電話：047-467-5500
駐車場：7台完備
血管エイジング（動脈硬化）とは？
血管エイジングとは、血管が年齢とともに老化し、硬くなったり、内壁にコレステロールが付着したりする現象です。これを動脈硬化と呼びます。
動脈硬化の3つのタイプ
| タイプ | 特徴 | 主な影響 |
|---|---|---|
| 動脈粥様硬化 | 血管内にプラーク（粥瘤）が形成される | 脳梗塞・心筋梗塞・狭心症 |
| メデンケルベルク硬化 | 血管の中膜が石灰化し硬くなる | 高血圧・心不全 |
| 細動脈硬化 | 小さな血管が硬化する | 腎臓病・脳小血管病 |
・健康診断で血管年齢が実年齢より高いと言われた
・高血圧・糖尿病・高脂血症がある
・喫煙している
・家族に脳梗塞や心筋梗塞の人がいる
・甲状腺機能低下症（橋本病）がある
血管エイジングのリスク因子
改善できない因子（不可変因子）
- 年齢：年を取ると血管は硬くなりやすい
- 性別：男性は女性よりリスクが高い（閉経後は女性もリスク増）
- 家族歴：親族に早発性の心血管疾患がある
改善できる因子（可変因子）
| リスク因子 | 目標値 | 改善方法 |
|---|---|---|
| 高血圧 | 130/80 mmHg未満 | 減塩・運動・降圧薬 |
| 糖尿病 | HbA1c 7.0%未満 | 食事療法・運動・血糖降下薬 |
| 高脂血症 | LDL 100 mg/dL未満 | 食事改善・スタチン製剤 |
| 喫煙 | 禁煙 | 禁煙外来・ニコチン代替療法 |
| 肥満 | BMI 18.5〜24.9 | 食事管理・運動習慣 |
| 運動不足 | 週150分以上の有酸素運動 | ウォーキング・水泳など |
| 甲状腺機能低下症 | TSH正常範囲 | 甲状腺ホルモン補充療法 |
血管エイジングの検査方法
当院でできる検査：頸動脈エコー
しもやま内科では、頸動脈エコー（頸動脈超音波検査）で血管の状態を評価します。
頸動脈エコーでわかること
- IMT（内膜中膜複合体厚）：血管壁の厚さ。厚いほど動脈硬化が進行
- プラークの有無・性状：動脈硬化の塊があるか、危険な性質か
- 狭窄の程度：血管がどれくらい狭くなっているか
頸動脈エコーの基準値
| 指標 | 正常値 | 注意値 | 異常値 |
|---|---|---|---|
| IMT | 1.0 mm未満 | 1.0〜1.5 mm | 1.5 mm以上 |
| 狭窄率 | 50%未満 | 50〜75% | 75%以上 |
・非侵襲的：痛みなく、放射線も使わない
・当日検査可能：予約なしで当日受けられる場合も
・甲状腺エコーと同日検査可能：橋本病の方はセットで検査可能
紹介が必要な検査：CAVI（心臓・血管インデックス）
CAVI（Cardio-Ankle Vascular Index）は、全身の動脈硬化を評価する検査です。当院では行えませんが、必要に応じて船橋市立医療センター循環器内科をご紹介します。
CAVI検査の特徴
- 全身の血管年齢を数値化：心臓から足首までの動脈硬化を評価
- 血圧の影響を受けにくい：客観的な血管の硬さの指標
- 経過観察に有用：治療効果の評価に使える
CAVI検査を希望される場合、当院から船橋市立医療センター循環器内科をご紹介します。検査後も当院で継続的な管理を行います。
その他の関連検査
| 検査 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 血液検査 | 脂質・血糖・腎機能・甲状腺ホルモン | 当院 |
| 血圧測定 | 24時間血圧測定（ABPM） | 当院 |
| 心電図・心エコー | 心臓の状態評価 | 当院 |
| 脈波伝播速度（PWV） | 大動脈の硬化評価 | 紹介先（市立医療センター等） |
船橋市での血管エイジング検査の流れ
STEP 1：問診とリスク評価
- 既往歴・家族歴の確認
- 生活習慣（喫煙・飲酒・運動・食事）の評価
- 血圧・体重・腹囲の測定
STEP 2：血液検査
- 脂質検査：LDL・HDL・中性脂肪
- 血糖検査：空腹時血糖・HbA1c
- 腎機能：eGFR・クレアチニン
- 甲状腺機能：TSH・FT4（橋本病の方は必須）
STEP 3：頸動脈エコー検査
- 両側の頸動脈（総頸動脈・内頸動脈・外頸動脈）を詳細に観察
- IMT測定・プラーク評価・血流評価
- 当日結果説明可能
STEP 4：結果説明と治療計画
検査結果に基づき、以下をご提案します：
- 血管年齢の評価と今後のリスク予測
- 生活習慣改善の具体的アドバイス
- 必要に応じて薬物療法の開始
- CAVI等の詳細検査が必要な場合は紹介
血管エイジングを遅らせる治療・アドバイス
1. 薬物療法
- 降圧薬：高血圧をコントロールし血管を保護
- スタチン製剤：悪玉コレステロール（LDL）を低下させ、動脈硬化を抑制
- 抗血小板薬：プラークがあって脳梗塞リスクが高い場合に使用
- 糖尿病治療薬：血糖コントロール
- 甲状腺ホルモン：橋本病がある場合
2. 生活習慣改善プログラム
食事療法（地中海食を基本に）
- 野菜・果物：1日5目標を目指す
- 魚：青魚（サバ・サンマ・イワシ）を週2〜3回
- オリーブオイル・ナッツ：良質な脂質を摂取
- 減塩：1日6g未満を目標
- 食物繊維：整腸作用とコレステロール低下に
運動療法
- 有酸素運動：週5日、1日30分以上（ウォーキング・水泳・自転車）
- 筋トレ：週2回、大きな筋肉を鍛える
- 日常の活動：階段の利用・駅から歩くなど
禁煙支援
喫煙は動脈硬化の最大のリスク因子の一つです。当院では禁煙支援も行っています。
当院の強み：甲状腺専門医による血管エイジング対策
しもやま内科の特徴
- 頸動脈エコー当日検査可能：予約なしで当日受けられる場合も
- 甲状腺エコーと同日検査可能：橋本病の方はセットで効率的に
- 甲状腺専門医在籍：甲状腺機能低下症による動脈硬化の管理に強み
- 循環器専門医在籍：高血圧・高脂血症の総合管理
- 船橋市立医療センター連携：CAVI等の詳細検査が必要な場合もスムーズに紹介
甲状腺機能低下症（橋本病）は動脈硬化を進行させやすく、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。当院では甲状腺治療と血管管理を同時に行い、リスクを最小限に抑えます。
📋 よくある質問（FAQ）
血管年齢が高いと言われました。治りますか？
動脈硬化は完全に元に戻ることは難しいですが、進行を止めたり、少し改善したりすることは可能です。生活習慣の改善と適切な薬物療法で、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを大幅に下げることができます。
船橋市で頸動脈エコーを受けるには？
しもやま内科では当日検査が可能です。電話（047-467-5500）でご予約の上、ご来院ください。検査は非侵襲的で痛みもなく、15〜20分程度で終わります。
CAVI検査はどこで受けられますか？
当院ではCAVI検査は行えませんが、必要に応じて船橋市立医療センター循環器内科をご紹介します。検査後も当院で継続的な管理を行います。
頸動脈エコーと甲状腺エコーは同日に受けられますか？
はい、可能です。橋本病の方など、甲状腺と血管の両方を気にする方は、一度の来院で両方の検査を受けられます。時間的にも効率的です。
血管エイジングの検査は保険適用ですか？
頸動脈エコーは高血圧や糖尿病などのリスク因子がある場合、保険適用で受けられます。健診として受ける場合は自費となりますので、ご相談ください。
どのくらいの頻度で検査を受けるべきですか？
リスク因子がある方は1年に1回の頸動脈エコーをお勧めします。プラークがある方や狭窄が進行している方は、3〜6ヶ月ごとの経過観察が必要です。
運動で血管は若返りますか？
はい、運動は血管を若返らせる最も効果的な方法の一つです。週5日、1日30分以上の有酸素運動を続けることで、血管内皮機能が改善し、動脈硬化が抑制されます。
スタチン製剤は飲み続けなければなりませんか？
動脈硬化が進行している方は、長期間の服用が推奨されます。スタチンを止めるとコレステロールが上がり、心血管イベントのリスクが増加します。副作用が気になる場合は、医師と相談しながら調整します。
船橋市のしもやま内科では頸動脈エコーで血管の状態を評価し、生活習慣改善・薬物療法で血管エイジングの進行を抑えます。お気軽にご予約・ご相談ください。
047-467-5500 に電話する
頸動脈エコー検査ページ
📍 船橋市で血管エイジングのご相談は
しもやま内科（船橋市芝山）は、甲状腺専門医・循環器専門医が在籍し、頸動脈エコーで血管の状態を評価します。CAVI検査が必要な場合は船橋市立医療センターをご紹介します。
📞 お電話でのご予約・お問い合わせ
047-467-5500
診療時間：平日 9:00～12:00、14:45～17:30／土曜 9:00～12:00
所在地：千葉県船橋市芝山4-33-5
駐車場：7台完備
👨⚕️ この記事の監修医師
しもやま内科 院長
日本内科学会 総合内科専門医
日本糖尿病学会 糖尿病専門医・指導医
日本循環器学会 循環器専門医
日本老年医学会 老年病専門医・指導医
日本甲状腺学会 甲状腺専門医
動脈硬化・血管エイジングの診療に長年従事。頸動脈エコーによる早期発見と生活習慣改善で、脳梗塞・心筋梗塞の予防に取り組んでいます。